最重要的是,我们有所作为。

化疗的短期副作用

一些最常见和最广为人知的化疗短期副作用是脱发恶心想吐而且呕吐

你可能会有的副作用取决于化疗药物你会得到的。

了解化疗的长期副作用

脱发(脱发)

脱发是化疗的一个众所周知的副作用。

虽然脱发在你的头上最明显,但你的全身都可能出现脱发,包括眉毛和阴毛。

使用一些化疗药物,包括阿霉素(阿霉素),紫杉醇(紫杉醇)和多西他赛(Taxotere),你几乎总是会掉头发。

这段时间你的头皮可能会发软。

应对脱发

脱发是很困难的。就像乳房手术一样,它影响的是你身体中与你的身份相关的部分。

使用温和的洗发水和少洗头可能有助于减少脱发。

有些人一旦开始化疗就剪短头发,为脱发做准备。这可能会让你感觉一切都在掌控之中。

阅读我们的博客,头发掉了

头皮冷却

头皮降温可轻微减少脱发[24 - 27日].为了让头皮降温,在每次化疗之前、期间和之后,你都要戴上一个装满非常冷的物质的特殊帽子。头皮降温的极冷温度不舒服。

一些研究发现,对于一些只接受紫杉烷类化疗(不接受蒽环类化疗)的女性,头皮降温可能会减少50%或更多的脱发[24日,27日].对于接受蒽环类化疗的女性来说,头皮降温似乎在预防脱发方面效果较差[8日,27日].

对于一些女性来说,足够的头发被保存下来,她们不介意出门不戴假发或其他头巾。然而,即使头皮冷却,你仍然可能失去足够的头发,以至于你更喜欢戴假发或其他头套。

与你的医疗保健人员讨论头皮降温是否适合你(如果适合,如何使用)。

头皮降温可能不包括在你的保险范围内,所以你可能至少要支付一部分费用。和你的保险公司谈谈,看看他们是否会支付部分费用。

假发、帽子和围巾

假发、帽子和围巾可以帮助你应对脱发。

如果你正在考虑戴假发,你可能想在开始化疗之前挑选一顶,以找到与你的自然颜色和剪裁相匹配的假发。或者你可以尝试一些新的东西。

如果索赔包括医疗保健提供者的处方或信件,许多保险计划会支付假发的全部或部分费用。

头发什么时候会长回来?

治疗结束后1-2个月头发就会重新长出来。当你的头发长出来时,你的头可能会发痒。

你的头发长回来的颜色和质地可能与以前不同。它通常是卷曲的。你的发质会在几个月后恢复正常。

你可以随时染发、上色或处理头发。

如果你乘飞机旅行,请注意

188金宝慱真人亚洲体育®希望确保乳腺癌患者得到尊重和尊严的治疗。188金宝慱亚洲体育

乘飞机旅行时,以下步骤可能会有所帮助:

  • 提前到达机场,以便有时间进行二次检查。
  • 如果你出于任何原因担心要通过全身扫描仪,可以要求进行私人搜身检查。
  • 如果您选择或被选中进行搜身检查,您可以要求远离公共场所的私人检查。
  • 如果你觉得舒服,告诉美国运输安全管理局(TSA)的工作人员你正在接受乳腺癌治疗。188金宝慱亚洲体育如果你愿意谨慎地提供这些信息,TSA有一张通知卡,你可以给代理。在运输安全管理局的网站上找到这张卡
  • 如果你戴着围巾或其他头巾,通过安检时不需要取下头巾。然而,你可能需要进行头部搜身检查。在某些情况下,运输安全管理局的工作人员可能会要求你取下围巾或头巾,但你可以要求在远离公共区域的私人安检。你可以选择同伴或其他人和你一起去放映区。
  • 如果你因为任何原因感到不舒服,总是可以要求与TSA主管交谈。
  • 把药物放在随身携带的行李中,而不是托运的行李中。

了解如果你戴了假乳就会被TSA检查

了解TSA检查,如果你穿着压缩套

如果你对航空公司的安全检查有顾虑,请访问TSA网站

恶心呕吐

一些(但不是全部)化疗药物会引起恶心和呕吐。

为了预防和控制恶心和呕吐,你的医生会给你开一些抗恶心的药物,并告诉你如何使用。

你服用的抗恶心药物取决于你服用的化疗药物。

控制恶心的方法

  • 每天吃4-6顿小餐。
  • 试试姜茶、姜汽水或结晶姜,或者加入新鲜姜当你做饭的时候。
  • 喝柠檬水或柠檬水。
  • 吃无味、易消化、没有气味的食物。
  • 吃凉的或冷冻的食物。这些食物可能比温暖的食物有更少的气味。
  • 避免辛辣、油炸、油腻或甜的食物。
  • 当你感到恶心的时候,把食物煮熟并冷冻起来再加热。重新加热比烹饪产生的气味更少。
  • 打开窗户,让新鲜空气流通。使用架空风扇来减少烹饪时的气味。
  • (如果可以的话)散散步呼吸新鲜空气。
  • 和你的医疗保健人员谈谈补充和综合疗法(如按摩针灸放松技巧催眠引导图像而且音乐疗法)这可能会有所帮助。

科曼有一个乳腺癌治疗期间饮食和营养情况说明书188金宝慱亚洲体育

国家综合癌症网络(NCCN)已经一本小册子,提供更多预防和应对恶心和呕吐的信息

美国国家癌症研究所(NCI)一本癌症治疗前和治疗期间饮食提示的小册子

医用大麻

一些人报告说大麻可能有助于恶心和呕吐[28].然而,没有研究证明大麻对癌症相关的健康状况有用。

医用大麻在每个州都不是合法的。如果你在考虑使用医用大麻查阅你所在州的法律

美国国家癌症研究所有更多报道关于大麻和化疗相关恶心的信息

腹泻

一些化疗药物(和一些HER2-targeted疗法药物)会导致腹泻。排便可能变得更频繁和/或更松散。你也可能会抽筋和胀气。

下面列出了一些治疗腹泻的方法。与你的医疗保健人员讨论该服用哪种非处方腹泻药,并按处方服用。你可能需要处方药。

记录你排便的次数。如果你每天排便超过4次,或者腹泻在2天后没有改善,让你的医疗保健人员知道。这些都是腹泻严重需要医疗护理的迹象。

如果腹泻在1-2天后有所改善,你可以重新开始少食多餐[29].

控制腹泻的方法

  • 少吃,清淡的食物(如香蕉,米饭,吐司,苹果酱或普通的意大利面)。
  • 饮食中包括含钾的食物和饮料,如香蕉、土豆、杏和一些运动饮料(当你腹泻时,你可能会失去钾)。
  • 每天喝8-10大杯透明液体(肉汤和含有电解质的运动饮料都是不错的选择)。
  • 避免牛奶和其他乳制品。
  • 避免酸性饮料,如橙汁和番茄汁。
  • 在喝碳酸软饮料之前先放一放(把饮料倒进杯子里,静置至少10分钟)。
  • 避免酒精和咖啡因。
  • 避免辛辣、油炸、油腻或甜的食物。
  • 坐在温水浴缸或坐浴中来缓解肛门部位的不适。
  • 保持肛门区域清洁,并在该区域涂抹防水软膏或凡士林。

改编自若干资料[29 - 30日].

科曼已经关于控制腹泻的小窍门

美国国家癌症研究所(NCI)一本癌症治疗前和治疗期间饮食提示的小册子

指甲和脚趾甲的变化

一些化疗药物(如紫杉醇和多西紫杉醇)会损害你的指甲和脚趾甲。这些钉子可能:

  • 变得脆弱和疼痛
  • 开发脊
  • 变黑了
  • 脱落

和脱发一样,指甲问题也是短期的。

在治疗期间保持指甲短可以使指甲护理更容易。化疗结束后,你的指甲就会恢复正常。

你可以随时使用指甲油。

疼痛

神经损伤

一些化疗药物,包括卡铂和紫杉醇(如紫杉醇和多西紫杉醇),可能会引起神经损伤。

如果发生这种情况,你可能会感到烧灼感或刺痛或麻木(神经病变),通常在你的手指或脚趾。

这些副作用通常在化疗结束后消失,但可能需要几周或几个月的时间。在某些情况下,症状可能持续存在。

了解更多处理与治疗相关的神经病变

肌肉疼痛(肌痛)

化疗也可能引起肌肉疼痛(肌痛)。

如果你感到疼痛,立即告诉你的医疗保健人员。你的医生可能想要调整你的化疗计划来缓解这些症状。

你的医疗保健提供者也可能会给你开轻度止痛药或建议其他治疗方法来缓解你的症状。

了解更多处理与治疗相关的疼痛

口喉溃疡(粘膜炎、口腔炎)

一些化疗药物,包括阿霉素和多西紫杉醇,会损害口腔和喉咙的组织,引起溃疡(称为粘膜炎或口腔炎)。白细胞计数低也会导致口腔溃疡。

口腔和喉咙疼痛会导致进食和饮水疼痛。化疗一结束,这些疮就会消失。

化疗也会导致鹅口疮,一种口腔和咽喉的真菌感染。

如果你有任何疼痛或看到你的口腔或喉咙有任何变化,告诉你的医疗保健人员。你的医生可以开一种特殊的漱口水或其他药物来缓解疼痛,治疗口腔和喉咙溃疡,治疗鹅口疮。

乏力

化疗会导致疲劳(极度疲劳)。疲劳主要是一个短期问题,但对某些人来说,它会持续存在。11 - 12].

你可能会觉得自己没有任何精力,可能会一直感到疲惫。休息可能没有帮助。

有规律的运动,哪怕只是每天步行20分钟,都有助于减少疲劳。12 - 15].晚上睡个好觉也很重要。

如果你感到疲劳或失眠(睡眠问题),请与你的医疗保健人员交谈。

了解更多疲劳和失眠

贫血

化疗会导致红细胞计数下降。这就是贫血。

贫血会导致疲劳和呼吸短促。它也会让你看起来苍白。

有时,贫血可以通过增加铁或叶酸在饮食上。严重的贫血可以通过输血来治疗。

生长因子,如促红细胞生成素(Procrit, Epogen和Aranesp)和类似的药物可以增加红细胞计数。然而,安全性研究提出了乳腺癌患者是否应该服用促红细胞生成素的问题。188金宝慱亚洲体育有关这些安全性研究的更多信息,请访问FDA网站

白血球减少症/嗜中性白血球减少症

化疗会导致白细胞计数下降。这被称为白细胞减少或中性粒细胞减少。

一些化疗方案包括白细胞生长因子,如filgrastim (Neupogen), tbo-filgrastim (Granix), pegfilgrastim (Neulasta)和pegfilgrastim-jmdb (Fulphila)。

这些生长因子可以帮助你维持白细胞计数,降低化疗期间感染的风险。

生长因子是注射给药的。护士可以注射这些药物,或者你可以自己在家学习注射。

了解化疗的长期副作用

其他短期副作用

化疗药物可引起其他短期副作用,包括:

不幸的是,其中一些副作用,如月经减少和体重增加,可能会在治疗结束后继续存在。

便秘

一些用于乳腺癌治疗的药物,如用于缓解恶心的药物,可188金宝慱亚洲体育能会导致便秘。

如果你便秘了,你可能需要在饮食上做一些改变或服用药物来促进规律。为了控制便秘,你的保健医生可能会建议你:

  • 多吃高纤维食物,如水果和蔬菜
  • 喝大量的液体(热的或热的液体可能有帮助)
  • 以可溶性纤维补充剂为例(例如,Benefiber而不是Metamucil)
  • 使用温和的泻药,如番泻,或更强的泻药,如聚乙二醇(Miralax)

如果你在服用推荐的泻药后4天内没有排便,请告诉你的医疗保健提供者。

科曼已经一份关于控制便秘技巧的事实说明书

美国国家癌症研究所(NCI)一本癌症治疗前和治疗期间饮食提示的小册子

188金宝慱真人亚洲体育®资源

如果您最近被诊断出患有乳腺癌,或者感到不知所措,不知道从哪里开始收集信息,Su188金宝慱亚洲体育san G. Komen®有一个建议188金宝慱真人亚洲体育问你的医生关于化疗和副作用的问题资源这可能会有所帮助。

你可以下载,打印和写在你的下一次医生预约资源。或者,在远程医疗访问期间,您可以使用Adobe等应用程序下载、键入并保存在您的计算机、平板电脑或手机上。大量的空间和笔记部分提供草草记下问题的答案。

还有其他的问医生的问题资源关于许多不同的乳腺癌主题,你可能想要188金宝慱亚洲体育下载。

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  • 科曼病人导航器可以在你进行乳腺癌诊断时帮助你了解医疗保健系统。188金宝慱亚洲体育它们可以帮助消除高质量乳房护理的障碍。例如,他们可以在保险、当地资源、与医疗保健提供者沟通等方面帮助你。调用科曼乳房护理热线致电1-877 GO KOMEN(1-877-465-6636)或电子邮件helpline@komen.org了解更多关于我们的患者导航计划,包括资格。
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更新06/01/22